Diese vegane Brokkolicremesuppe ist das perfekte Gericht, wenn du etwas Warmes, Leichtes und trotzdem Sättigendes suchst. Brokkoli steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien – und kombiniert mit Kartoffeln und pflanzlicher Sahne entsteht eine wunderbar cremige Suppe ganz ohne Milchprodukte. In nur 25–30 Minuten steht sie auf dem Tisch – ideal für ein schnelles, gesundes Mittag- oder Abendessen.
Die vegane Brokkolicremesuppe ist nicht nur supergesund, sondern auch ein echter Genuss für jeden Tag. Sie ist leicht, cremig, nährstoffreich und einfach zuzubereiten. Perfekt als schnelles Mittagessen oder wärmendes Abendessen – und ideal für Meal Prep. Wer sie einmal probiert, wird sie garantiert öfter kochen!
Diese vegane Brokkolicremesuppe ist das perfekte Gericht, wenn du etwas Warmes, Leichtes und trotzdem Sättigendes suchst. Brokkoli steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien – und kombiniert mit Kartoffeln und pflanzlicher Sahne entsteht eine wunderbar cremige Suppe ganz ohne Milchprodukte. In nur 25–30 Minuten steht sie auf dem Tisch – ideal für ein schnelles, gesundes Mittag- oder Abendessen.
Brokkoli waschen und in Röschen teilen, den Strunk schälen und würfeln.
Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch schälen und grob zerkleinern.
Alles im heißen Öl kurz anbraten, bis es leicht duftet.
Mit Gemüsebrühe ablöschen und ca. 15–20 Minuten weich kochen.
Suppe fein pürieren, dann Pflanzensahne einrühren.
Mit Salz, Pfeffer, Muskat und etwas Zitronensaft abschmecken.
Optional Räuchertofu oder/und veganen Speck anbraten und über die Suppe geben.
Nach Belieben mit Hefeflocken, Croutons oder gerösteten Kernen toppen.